Ao descer as escadas, você deve trazer a perna lesionada e a muleta para o degrau inferior e, a seguir, usar a perna saudável para deslocar o peso do corpo para baixo. X Fonte de pesquisa Se confundir a ordem dos movimentos, lembre-se de que a perna boa sempre será a mais alta nas escadas, já que ela tira o esforço da movimentação do corpo.